Die Trainingsplan Bibel by Thomas

“Wie du mit Absicht gesund(e) Muskeln aufbaust”

Hey, ich bin es, Thomas
Kennst du das vielleicht auch…

• du trainierst oft und hart, dennoch wachsen deine Muskeln nicht?
• du möchtest tolle Oberarme, eine massive Brust und einen breiten Rücken?
• dein Training langweilt dich oder du steckst auf einem Plateau fest?

Selbst wenn dir nur eine dieser Situationen bekannt vor kommt, dann lass uns die Hände schütteln… Mir ging es genauso.
Ich trainierte oft und hart, leider blieb der gewünschte Erfolg aus. Meine Muskeln blieben klein und wabbelig…
Seit mehr als 15 Jahren betreibe und liebe ich den Kraftsport. Durch umfangreiche Experimente, zahlreiche Bücher und meine eigenen Erfahrungen weiß ich, was wirklich notwendig ist, um schnell straffe Muskeln aufzubauen.

Hier siehst du meinen peinlichen Vorher/Nachher-Beweis:

Mit dem richtigen Training kannst du ähnliche oder sogar bessere Resultate erzielen…

Muskelaufbau ist so einfach wie Gehen, wenn man die richtigen Stellschrauben kennt!

Ich habe viele Jahre ein Trainingstagebuch geführt und genau kontrolliert, sowie analysiert, welche Übungen, wie viele Sätze und wie viele Wiederholungen notwendig sind, um schnell und einfach Muskeln aufzubauen.
Dieses Wissen habe ich zunächst für mich selbst zusammengefasst. Daraus ist dann mein erstes Muskelaufbau Buch geworden, dass ich “Die Trainingsplan Bibel” nenne.


Was Kunden über die Trainingsplan Bibel sagen:

Hallo Thomas,
Ich möchte mich kurz bei Dir vorstellen, mein Name ist Jens aus Bremen ich bin Fitnesslehrer und im Besitz der A-Lizenz.
Ich verfolge deine Sachen schon ziemlich lange, immer auf der Suche nach etwas neuem, was ich dazu lernen kann! Ich war sehr mit mir am ringen ob ich dein e-Book kaufen sollte oder nicht.
Was könnte ich durch dieses Buch lernen?? Welche Wege kannst Du mir aufzeigen, die ich noch nicht kenne oder was ich auch im Studio gegenüber meinen Kunden weitergeben kann???
Nun habe ich mich dazu entschlossen, mir dein Buch zu Kaufen! Und??? Ich bin begeistert!!!!!!!!

-von Jens aus Bremen

Die beeindruckenden Inhalte der Trainingsplan Bibel:

• Wie du auf natürliche Weise schnell Muskeln aufbaust, völlig ohne Sportnahrung oder irgendwelche Pillen und Pulver (so bist und wirst du von keiner Sportnahrungsfirma abhängig und sparst viel Geld)
• Wie du selbst bei sehr geringem Zeitbudget beachtliche Muskeln aufbauen wirst (du wirst ein schlechtes Gewissen haben so wenig zu trainieren)
• Wie du trainieren MUSST, um den Schalter für Muskelwachstum zu aktivieren (verschwende keine Zeit und Mühen und lege diesen Schalter endlich um)
• Welche 2 Muskelaufbau-Prinzipien dir Mutter Natur gegeben hat, um Muskeln aufzubauen? Nutze sie zu deinem Vorteil…
• Wie dir die 4-Sterne-Muskelaufbau-Formel schnellen und konstanten Muskelaufbau GARANTIERT (deine Freunde werden denken du nimmst verbotene Dinge, wenn du diese 4 Elemente für dich nutzt)
• Wie du deinen eigenen, ganz persönlichen PROFI-Trainingsplan erstellst (der dir krasse Resultate liefert und bei dem du dich nie wieder zum Training motivieren musst, weil er einfach so viel Spaß macht)
• Welche 5 Fehler du in deinem Muskelaufbau-Training unbedingt vermeiden musst (wichtig: diese blockieren den Muskelaufbau)
• Welche Übungen die effektivsten auf diesem Planeten sind? Sie werden dich breiter machen, straffer aussehen lassen und dein Muskelwachstum beschleunigen (inklusive der besten Alternativübungen für mehr Abwechslung)
• Wie viele Übungen, Wiederholungen und Durchgänge du WIRKLICH machen solltest musst, um rasant zuzulegen und ohne ins Übertraining zu geraten

Was begeisterte Anwender über die Trainingsplan Bibel sagen:

Ich trainiere seit mehr als 5 Jahren, allerdings mit mäßigem Erfolg.
Einerseits liegt es an meiner mangelnden Disziplin und andererseits an der Betreuung im Fitness-Studio. Dort erhält man entweder Standard-Trainingspläne oder muss sich einen Personal Trainer mieten.
Sicher gibt es PTs, die ihren Job gerne machen, aber letztendlich geht es um das Geldsachen. Wer würde dann einem Trainierenden das Werkzeug an die Hand geben, um selbständig erfolgreich zu trainieren?
Nach einigen physiologischen Komplikationen durch das Training suchte ich nach einem Ratgeber, mit dem ich mir selbst weiter helfen kann. Dann habe ich in deiner Bibel gefunden.
Sowohl dein Internet-Auftritt als auch die Bibel selbst sind beeindruckend und professionell. Man spürt, dass du sie mit Leidenschaft verfasst hast. Andere Ratgeber vermengen viele wissenschaftliche Erkenntnisse, dann wird noch Ernährungslehre untergebracht, Hintergründe zum Ausdauertraining und anderes.
Bei deiner Bibel geht es einzig und allein um das Erstellen eines richtigen Trainingsplans, der einen weiter bringt. Ohne Schnickschnack und verwirrende Exkursionen in andere Themengebiete.

-von Oliver Horn

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